yoga et ayurveda · 14 février 2023
Qu'est ce qu'un bilan ayurvédique ? Qu'est ce qu'une constitution de naissance ? Qu'est ce que je peux en faire ?
séquences yoga gratuites · 14 octobre 2022
Une séance de yoga intégral adaptée à la saison d'automne selon les principes de l'ayurveda. 1h30 de pratique.
lifestyle · 03 octobre 2022
Plonger en soi, (re)cueillir, mettre en lumière et trier sa récolte... Un rituel de saison à effectuer d'une pleine Lune à une nouvelle Lune.
yoga et ayurveda · 21 septembre 2022
Un éclairage sur ce que l'Ayurveda nomme ÂMA, ce qui n'est pas digéré.
séquences yoga gratuites · 20 mai 2022
Une séance de yoga intégral adaptée à la fin du printemps suivant les principes de l'ayurveda. Environ 1h de pratique.
yoga et ayurveda · 04 novembre 2021
Comment adapter sa pratique du yoga et son quotidien à la saison de l'automne ?
De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?
Quels postures sont préférables à d'autres ?
yoga et ayurveda · 16 juillet 2021
Comment adapter sa pratique du yoga à la saison estivale ?
Quels postures sont préférables à d'autres ?
De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?
yoga et ayurveda · 28 avril 2021
Comment adapter sa pratique du yoga à la saison printanière ?
Quels postures sont préférables à d'autres ?
De quel dosha faut-il prendre soin et comment ?
actualités · 07 septembre 2020
L’été touche à sa fin et nous offrira encore quelques fins de journées flamboyantes et d’autres après-midis chaleureux… Et à sa suite vient le temps du vent qui balaye nos journées estivales et amorce cette saison du changement. L’automne est une transition parfois difficile à aborder et comme tous les passages, il faut bien le traverser ! Mais on lui préfère souvent le printemps, autre transition annuelle qui ouvre sur les beaux jours. Il est vrai que l’automne quant à lui...