Le bilan ayurvédique

Il n'est jamais question d'évaluer qui vous êtes et d'en juger, mais bien de comprendre comment les forces de vie se manifestent en vous et comment elles (inter)agissent pour déterminer quelles réflexions et actions seront les plus adéquates à poser pour rétablir ou maintenir au mieux l'équilibre et la vitalité en vous.

 

Le mot "bilan" évoque dans notre culture la synthèse à l'instant T d'une situation (comptable, relationnelle, environnementale, sociale, démographique…) qui a bien souvent des allures de bulletin scolaire annonçant le passage en classe supérieure ou le redoublement, porteur de nouvelles accablantes nécessitant une action ou une réaction d'urgence pour sauver les meubles…

 

Établir son bilan ayurvédique est à contrario beaucoup plus positif ! 

 

Il s'agit bien de poser un regard sur vous dans un instant donné sur la situation globale selon une grille de lecture (ici, l'Ayurveda) mais pas de repiquage, pas de pertes ou d'échecs.

 

 

Les 5 éléments s'agencent en nous via les doshas VATA, PITTA et KAPHA de manière unique au moment de notre naissance et cela détermine notre caractéristique profonde, à l'image de notre code ADN.

 

Ce dosage propre à chacun.e est notre prakriti, il ne change jamais. Il peut être influencé par l'environnement, l'âge, l'alimentation et même l'heure de la journée, mais jamais il ne se modifie fondamentalement.

Ainsi, lorsqu'on tend vers l'équilibre, il ne devient plus question d'un équilibre identique entre tous les éléments et les 3 doshas mais d'un équilibre relatif à notre constitution. 

 

Il arrive qu'un déséquilibre, nommé vikriti, soit installé depuis tellement longtemps qu'il devient ce qu'il y a de plus visible et trompe la perception que nous avons de nous même en empêchant ce que nous sommes vraiment d'émerger et de se manifester pleinement.

 

Etablir son bilan ou profil ayurvédique vous permet d'avoir une lecture éclairée de votre personne. Vous pouvez ensuite appliquer des ajustements rétablissant l'harmonie naturelle et permettant la régulation de la santé, ce que le corps et l'âme savent faire à merveille sans notre intervention la plupart du temps. 

Concrètement, on fait quoi ?

 

Je vous reçois à Gouloux (ou RDV possible chez vous, me contacter) lors d’un entretien individuel & approfondi de 2h durant lequel nous balayons tous les aspects de votre vie.

 

Nous abordons votre santé globale, l’alimentation, le sommeil, la digestion, les relations, votre environnement, vos envies et vos aspirations…

Nous échangeons et discutons de manière détendue, pas d'exam, pas de jugement, et rien de ce que vous me dites ne sort de cette pièce.

L’observation de ces données, de votre physique, la prise de votre pouls, me permettent de déceler cet agencement unique des éléments et doshas en vous, votre constitution de naissance, la prakriti.

 

Nous allons également identifier les déséquilibres, vikriti, et tâcher d'en trouver l'origine. Nous travaillerons ainsi à la source de ce qui nuit à la santé pour progressivement rétablir le fonctionnement optimal des doshas.

 

J'enregistre la dernière partie de notre entretien, et vous donne oralement ma lecture de votre profil selon la grille de l'Ayurvéda, ainsi que les premiers conseils pour rétablir l'harmonie. 

 

Vous recevez ensuite par mail l'enregistrement de la restitution ainsi que les conseils préconisés par écrit.

Je prends RDV

Tarifs des prestations

80 €

BILAN (RDV de 2h)

  • 2h d'entretien minimum
  • en présentiel uniquement
  • piste audio de la restitution
  • résumé écrit des préconisations
  • un point de départ essentiel

50 €

SUIVI (RDV de 1h)

  • faire le point sur ce qui marche / ne marche pas
  • réajuster
  • avancer un peu plus
  • possible à distance si nous nous sommes déjà vus pour un bilan
  • pour continuer sur sa lancée

150 €

PACK Accompagnement

  • Comprend le bilan de 2h
  • + 2 RDV de suivi dans les 6 mois suivants
  • paiement en 1, 2 ou 3 fois
  • la formule la plus adaptée pour avancer dans le long terme

Vous devenez ACTEUR /ACTRICE de votre vitalité,

de votre mieux-être, de votre BIEN VIVRE.

 

Libre et autonome.

Je prends RDV

ATTENTION, même si l'Ayurveda est un système de santé préventif reconnu par l'OMS, il n'a nullement pour vocation de se substituer à une prise en charge médicale occidentale conventionnelle. C'est un formidable compagnon de vie pour le travail de fond et de terrain sur la longueur. Il peut accompagner, avec l'accord de votre médecin, un traitement thérapeutique déjà en place mais sans jamais le remplacer. Il nécessite de votre part engagement et responsabilité et ne produit aucun miracle.